Memperkukuhkan Potensi pada Lelaki

Malangnya, potensi boleh menyebabkan masalah, yang bermaksud bahawa ia hilang lebih lemah atau sepenuhnya. Ramai yang tidak tahu bagaimana menanganinya. Oleh itu, peningkatan potensi pada lelaki adalah soalan penting, jawapan yang mana setiap wakil seks yang lebih kuat harus diketahui.

Kaedah peningkatan keberkesanan

Potensi adalah keupayaan fizikal seseorang untuk seksual. Dalam seksologi, istilah ini biasanya digunakan untuk lelaki, dan dalam konteks ini, keberkesanannya akan menunjukkan kemunculan ereksi dan persetubuhan seksual yang biasa berakhir dengan ejakulasi.

Mereka boleh ditingkatkan dengan cara berikut:

• Krim, semburan dan ubat;
• Urut;
• Kesan akupunktur;
• Latihan fizikal;
• Makan.

Kekuatan lelaki boleh diperbaiki dengan cara yang berbeza. Pelbagai kaedah sering digabungkan untuk kesan terbaik. Walau bagaimanapun, lebih baik mengambil ubat jika boleh. Sebagai peraturan, anda boleh mengehadkan diri anda dengan urut, diet dengan produk tertentu dan pendidikan jasmani pada peringkat awal gangguan fungsi seksual.

Terdapat pelbagai kaedah ubat yang menyumbang kepada peningkatan keberkesanan yang hanya berbeza dalam kaedah aplikasi. Sebelum digunakan, anda mesti membaca arahan dengan teliti mengenai ubat -ubatan.

Warna dan semburan

Krim dan semburan untuk potensi dianggap selamat kerana mereka tidak melalui sayap makanan, tetapi hanya bersentuhan dengan zon permohonan. Mereka juga tidak menjejaskan sebarang penyakit organ dalaman.

Setiap ubat adalah sintetik dan sayuran. Ubat berasaskan tumbuhan lebih lama, tetapi lebih halus. Secara sintetik mempunyai kesan serta -merta, tetapi ia tidak menjadi kesan yang lebih panjang. Semburan dianggap lebih mudah untuk memohon krim kerana anda tidak perlu membuat tangan anda kotor. Walau bagaimanapun, permintaan adalah tinggi untuk kedua -dua jenis ubat.

Buruk

Jika anda pergi ke farmasi, anda dapat melihat banyak ubat untuk meningkatkan potensi dalam tablet atau kapsul. Malah, setiap alat mengandungi ekstrak pekat perangsang semulajadi seperti ginseng, marala pantles, rumput lemon Cina atau yang lain.

Keberkesanan dana ini bergantung kepada badan seorang lelaki dan dos. Oleh itu, lebih baik untuk berunding dengan pakar untuk memilih ubat terbaik.

Tiada kaedah perubatan

Kumpulan ini merangkumi semua cara untuk mengukuhkan kuasa lelaki yang tidak termasuk penggunaan ubat. Kaedah akupunktur, urut, pendidikan jasmani dan makanan dibezakan. Walau bagaimanapun, mereka hanya berkesan pada peringkat awal disfungsi seksual.

Urut prostat

Urut prostat dianggap paling terkenal dan ada yang mengamalkannya di rumah. Walau bagaimanapun, terdapat nuansa bahawa setiap lelaki perlu tahu sama ada dia mahu mencuba alat ini.

Urutan prostat mengikuti rancangan tertentu:

1. Seorang lelaki harus lulus: bergantung pada lutut dan siku.
2. Ahli terapi urut menggunakan sarung tangan steril dan dalam pergerakan bulat memasukkan jari telunjuk ke dalam dubur seorang lelaki ke dalam kedalaman 4 hingga 5 cm.
3. Urut dilakukan oleh tepi dengan garis halus di tengah. Sekiranya zon tetap prostat dapat dirasakan, mereka perlu diurut dengan berhati -hati.
4. Pada akhir urut, anda perlu menjalankan jari di sepanjang alur pusat prostat supaya cecair mengalir keluar.
5. Berhati -hati mengeluarkan jari.

Urut terapeutik menyumbang bukan sahaja berurusan dengan peningkatan kuasa lelaki, tetapi juga dengan masalah sistem genitarian. Pesakit mendapati bahawa saluran prostat menormalkan selepas urut terapeutik dan genangan itu hilang.

Urut skrotum

Jenis urut ini menstabilkan spermatogenesis dan keberkesanan dengan meningkatkan aliran darah dalam buah zakar dan menghapuskan genangan cecair dalam skrotum.

Inti adalah agak mudah: skrotum sempit mekanikal di telapak tangan. Ramai lelaki menyedari bahawa skrotum skrotum yang dibuat oleh pasangan seksual adalah baik untuk preludes. Selepas itu, libido dan suasana hati meningkat dengan ketara.

Terdapat beberapa peraturan untuk urutan telur yang berkesan.

Pertama, tangan urut harus hangat. Kedua, adalah perlu untuk melemahkan otot -otot licin kantung testis dengan menggunakan tuala hangat sebelum campur tangan pada mereka. Ketiga, menguli skrotum harus menjadi halus tanpa tekanan, dan ketika datang ke palpasi titik tetap, adalah perlu untuk mengurutnya dengan berhati -hati.

Urut zakar

Tujuan urut sedemikian adalah normalisasi impuls saraf dan peningkatan peredaran darah dalam organ. Urut harus dijalankan dengan ereksi tidak lengkap jika organ belum sukar. Anda boleh membungkus organ dengan penumbuk dan tekan sedikit, tarik zakar dari akar ke kepala atau tekan pada titik berasingan. Apabila ereksi telah datang, anda perlu mendedahkan urut dan menunggu kelemahan anda.

Akupunktur untuk Potensi

Kelebihan akupunktur telah diketahui sejak zaman dahulu, dan banyak yang menggunakannya untuk pulih dari penyakit. Cara keberkesanan sedemikian membolehkan anda mengatur badai darah ke kawasan tertentu dengan menekan titik badan yang bertanggungjawab untuk zon ini.

Bercakap tentang potensi, perkara berikut pada badan seorang lelaki dapat dibezakan:

• Tunjukkan di lengan. Untuk mencari jari tangan kiri (besar dan indeks), pergelangan tangan kanan dibalut, maka anda perlu beralih ke siku dengan 1 cm.
• Titik pada sakrum. Mereka terletak pada garis lurus dalam lingkungan 7 hingga 9 cm dari Coccyx.
• Titik pada plexus solar.
• Titik di kaki. Anda berada di garis lurus dari tengah tumit. Yang pertama berlaku selepas 1-2 cm dan di tengah kaki.

Anda boleh menekan dan mengurut pada mata ini. Sebagai peraturan, acupressure zon berlangsung 3-5 minit.

Hidup

Dalam mengukuhkan potensi, aktiviti fizikal boleh menjadi bantuan yang baik. Telah terbukti bahawa seorang lelaki mencapai peningkatan libido ketika melakukan latihan. Latihan yang paling berkesan sedang berjalan dan berjalan, berbasikal, squats dan latihan lain di mana otot -otot punggung, belakang dan tekan, perhatian khusus dibayar. Yoga juga berguna.

Perlu diingat bahawa sesetengah produk adalah cara yang kuat untuk mengukuhkan kuasa lelaki dan banyak cara dalam tablet dan kapsul dapat memberi peluang. Dalam ketiadaan kontraindikasi, produk ini boleh dimakan dalam kuantiti yang sesuai. Contohnya:

• Tiram. Mereka membuka senarai produk kerana ia mengandungi kebanyakan asid amino, zink dan dopamin - bahan yang bertanggungjawab untuk libido lelaki.
• Mackerel dimasak. Ia mengandungi sejumlah besar asid lemak yang penting untuk sintesis biologi testosteron hormon lelaki. Ia juga merupakan sumber fosforus dan iodin.
• Flounder. Ia mempunyai vitamin A, B, E, zink dan asid amino dalam komposisinya.
• Kacang: Greetsk, Cedar, Nutmeg dan Badam. Kami kaya dengan magnesium, zink, vitamin A dan E. Adalah disyorkan untuk mencampurkan pelbagai jenis kacang dalam makan.
• Coklat. Tindakannya sangat menarik: kesihatan dan phenylethylamine menyebabkan perasaan jatuh cinta dengan cinta dan cahaya dalam "keracunan", itulah sebabnya keinginan seksual meningkat.
• Halia. Ia meningkatkan aliran darah dan menembusi badan dengan vitamin. Teh halia dengan madu sangat berguna.

Terdapat banyak cara untuk meningkatkan potensi dan sering tidak perlu beralih kepada ubat -ubatan. Di samping itu, bukan sahaja menyumbang kepada peningkatan keberkesanan: teknik urut dan kecerdasan pada badan boleh menggantikan permulaan, pembentukan sukan akan digantikan dalam bentuk fizikal yang betul, dan pemakanan yang betul menembusi badan dengan vitamin.